腰椎间盘突出症80%～90%可以通过非手术治疗的方式治疗痊愈。剩下的10%～20%考虑手术治疗。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变，多发生在20～50岁人群。
物理疗：可以将热水袋或热盐敷在患者腰部，可以促进腰部血液循环，有止疼作用。运动疗法：患者可以在家中或是在医院做牵引，若患者身体较好的情况下可以做单杠，也有利于疾病恢复。针灸、按摩等。利用中西医结合等方法都可以有效缓解腰间盘突出。手术治疗 手术适应证。
腰间盘突出的治疗方法 卧床休息：卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。药物治疗：腰椎*骨方世*贴、止痛、消炎、消肿、松弛肌力痉挛等，药物是使病者减痛和舒缓、改善病情。
原因突然负重或闪腰 突然负重或闪腰是造成腰间椎盘突出的一个重要原因。这是因为腰部负荷突然增加，特别是发生快速弯腰、旋转或者侧屈，都很可能导致纤维环破裂，这就导致了腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出康复操训练主要是锻炼腰背肌功能，一般主要包括五点支撑训练、飞燕式训练，以及猫弓训练，具体五点支撑训练是把腿屈起来，打开与肩同宽，手肘撑在身体的两侧，五点是指头部（肩背部）、双肘关节部、双脚，用自身的力量把身体往上抬，肩、臀、膝呈一条直线。
半俯卧撑准备姿势：俯卧位，双手置于肩部两侧，掌心向下，全身放松。动作要领：以两髋部为支点，双上肢逐渐用力撑起身体上部，使腰脊柱后伸。待双臂完全伸直后略停片刻，然后松臂撤力，使身体回落，恢复至准备姿势。功效：缓解腰部肌群紧张，改善腰椎生理曲度。
方法一：拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。腰椎间盘突出症的锻炼方法 2 方法二：捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。3 方法三：退步行走。
个腰椎修复操，缓解腰痛，减少疲劳 动作腰部伸展 俯卧姿势，双手放在腰部两侧，撑住地面，然后手肘慢慢撑直，腰椎做最大范围的后伸运动。动作2：腰部侧屈 站直，双脚微微分开与肩同宽，一侧手沿着裤缝线下滑，腰部向同侧弯曲，腰椎做最大范围的侧屈运动，左右来回交替。
1、眩晕：眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人会出现轻度失神及运动失调，表现步态不稳或斜向一方。
2、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢。一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。其严重的典型表现是：下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。
3、颈椎压迫神经的症状 颈椎压迫交感神经 会使患者有视力下降、视物模糊、眼脸无力、流泪、怕光、听力减退、耳鸣等症状，严重时甚至会导致患者失明、耳聋。颈椎压迫椎动脉神经 会导致椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足，从而使患者出现头晕、眩晕、偏头痛，视力障碍、耳鸣、猝倒等症状。
4、颈椎病最主要的症状就是颈部疼痛，有一些严重的会有活动受限的情况，再有一些如果有压迫神经的，会有同侧的上肢出现麻木的情况。如果是压迫血管，有一些患者也会出现眩晕的症状。
5、颈椎病的症状比较多，局部的症状，比如颈部的活动受限、肌肉僵硬、颈部肌肉的疼痛、肩背部肌肉的疼痛，有时还会伴有耳鸣、看东西重影、恶心、头晕等少见症状。
6、颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
第二种情况：急性压迫、症状严重者一些患者，腰椎间盘突出的髓核是突然出现的，比如经历外伤、弯腰抬重物、超长时间弯腰坐立等。突然出现的髓核，会使得神经根受到急性压迫，从而产生严重的症状。很多人会立即动弹不得，剧痛难忍。
经验步骤：第一：注意保暖，防止受凉，受凉是，腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予，腰部热敷和频谱仪照射。饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜，和水果，防止便秘。第二：病人疼痛缓解后，可逐渐增加活动量，但每次活动时，腰部—定要使用腰部保护用具，并注意避免腰部突然受力。
腰椎间盘膨出的情况是指髓核还在纤维环以内，纤维环并没有破裂，只是发生了膨胀。膨出的患者椎管间隙并没有发生太大的变化。腰间盘膨出和突出的区别，腰椎间盘膨出与突出之间是有一些不同的，患者应学会区分，腰椎间盘突出症状按照突出物的情况分为三种：膨出型、突出型和脱出型。
手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出患者，手术可能是必要的选择。 中医治疗：采用针灸、拔罐、艾灸等传统疗法来缓解腰痛和炎症，促进脊柱功能的恢复。 患者在治疗前应首先到正规医疗机构进行检查，经过医生的诊断和评估后，选择适合自己的治疗方案。
腰间盘突出是指腰椎间盘的内胶原纤维环损伤或破裂，导致椎间盘的核心物质向外突出，压迫周围的神经根或脊髓，引起相应的症状和不适。根据病因不同，腰椎间盘突出的原因有内因和外因两类。人体内部的因素导致腰椎间盘突出属于内因。最常见的内因是年龄。
指腰椎间盘不同程度退变，髓核突破纤维环，刺激神经根引起临床症状，如腰痛、坐骨神经痛等，给患者工作和生活造成较大的困扰。主要病因具体如下：退变性疾病：即随年龄增长椎间盘逐渐退变，外力因素影响下，纤维环髓核破裂突出；创伤性椎间盘突出：与创伤有关；怀孕；脊柱发育不良。
1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。
2、如果症状仍明显，则应进行牵引治疗。颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段，牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开，减少突出物所起的压迫作用。但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛。如果深入治疗中型、重型病症，可以用德国的沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴进行治疗，一般三个疗程可以康复。
3、实话实说，不好，效果不好，骗人的居多。相信我吧，别人用过，没用。
4、完全是骗人的东西！我给我奶奶买过，一点用都没，成本大概十块钱都不到。
5、中医疗法博大精深，疗效但与医生的个人经验有很大关系，需慎重选择。用贴剂：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前德国有一个“沃卡恩聚能离子风湿骨痛贴”，反馈相当好，在国外已经替代了手术，而且副作用很小。现在国内也开始销售。